edit 1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.21 km
1:01:46 06:03 p/km Normál futás |
3
|
4
1.56 km
13:19 08:32 p/km Normál futás |
5
10.24 km
1:19:10 07:44 p/km Normál futás |
6
|
7
15.25 km
2:01:24 07:58 p/km Normál futás |
27. hét
37.26 km
4:35:39 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
5.25 km
48:50 09:18 p/km Normál futás
5.25 km
48:50 09:18 p/km Normál futás |
13
|
14
9.63 km
1:15:30 07:50 p/km Normál futás |
28. hét
20.13 km
2:53:10 |
|
15
12.17 km
1:20:19 06:36 p/km Normál futás |
16
|
17
10.36 km
1:21:34 07:52 p/km Normál futás |
18
|
19
10.38 km
1:19:28 07:39 p/km Normál futás |
20
|
21
15.16 km
1:56:31 07:41 p/km Normál futás |
29. hét
48.07 km
5:57:52 |
|
22
|
23
|
24
5.34 km
46:42 08:45 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
7.3 km
47:40 06:32 p/km Normál futás |
28
5.71 km
40:02 07:01 p/km Normál futás |
30. hét
18.35 km
2:14:24 |
|
29
|
30
5.87 km
52:15 08:54 p/km Normál futás |
31
6.06 km
44:12 07:18 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
11.93 km
1:36:27 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 135.74 km | 17:17:32 |
15.25 km |
2:01:24 |
| Összesen | 16 | 135.74 km | 17:17:32 |
15.25 km | 2:01:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 1515.59 km | 191:36:55 |
42.43 km |
5:13:13 |
| Összesen | 135 | 1515.59 km | 191:36:55 |
42.430 km | 5:13:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
